BMI-Rechner – kostenlos
BMI-Rechner ermittelt deinen Body-Mass-Index aus Größe und Gewicht in metrischen oder US-Einheiten und zeigt die WHO-Kategorie für Erwachsene, von Untergewicht unter 18,5 bis Adipositas Grad III ab 40. Außerdem nennt er den gesunden Gewichtsbereich für deine Größe. Für 2- bis 19-Jährige zeigt er stattdessen die BMI-Perzentile für das Alter und die CDC-Kategorie an.
- Formel:
- Gewicht (kg) ÷ Größe (m)²
- Normalbereich:
- 18,5–24,9 (WHO, Erwachsene)
- 2 bis 19 Jahre:
- BMI-Perzentilen nach Alter (CDC)
- Preis:
- Kostenlos
- Läuft:
- Lokal in deinem Browser
- Uploads:
- Keine: Dateien verlassen nie dein Gerät
- Konto:
- Nicht nötig
Kurze Antworten
Wie wird der BMI berechnet?
Der BMI ist dein Gewicht in Kilogramm geteilt durch das Quadrat deiner Größe in Metern. Bei US-Einheiten werden Pfund und Zoll vorher umgerechnet.
Was ist ein gesunder BMI?
Für Erwachsene stuft die Weltgesundheitsorganisation 18,5 bis 24,9 als Normalgewicht ein. Werte darunter gelten als Untergewicht, 25 bis 29,9 als Übergewicht und 30 oder mehr als Adipositas.
Die Oberfläche des Tools ist vorerst auf Englisch.
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So verwendest du BMI-Rechner
- Wähle metrische Einheiten (cm, kg) oder US-Einheiten (Fuß, Zoll, Pfund).
- Gib Größe und Gewicht ein; ergänze dein Alter, wenn du passende Hinweise für Kinder und Jugendliche erhalten möchtest.
- Lies deinen BMI, seine WHO-Kategorie auf der farbigen Skala und den gesunden Gewichtsbereich für deine Größe ab.
Danksagungen & Open Source
Von Grund auf mit Webstandards entwickelt. Danke an alle, die diese Projekte möglich machen.
Verwendete Webplattform-APIs: Intl.
- CDC BMI-for-age growth chart data (extended BMI-for-age charts, 2022) von Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Health Statistics (Public domain (US government work))
Vollständige Lizenztexte: Hinweise zu Drittanbietern · alle Danksagungen
Häufige Fragen
Kann ich den Rechner für Kinder verwenden?
Ja, von 2 bis 19 Jahren: Gib das Alter (Jahre und Monate) und das Geschlecht ein, dann zeigt der Rechner die BMI-Perzentile für das Alter, den z-Score und die Kategorie nach den Wachstumskurven der CDC (Untergewicht unter der 5. Perzentile, Übergewicht ab der 85., Adipositas ab der 95.). Das ist ein Richtwert zur ersten Einschätzung: Lass ihn von einer Kinderärztin oder einem Kinderarzt einordnen. Unter 2 Jahren wird der BMI nicht verwendet.
Ist der BMI für alle aussagekräftig?
Nein. Er unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett und kann daher bei Sportlern, älteren Menschen und Schwangeren in die Irre führen. Er ist ein Richtwert zur ersten Einschätzung, keine Diagnose.